Ein Haus, das ständig geschlossen ist, atmet keine gute Luft.
Da wir den ganzen Tag arbeiten, sind wir gezwungen, alle Ausgänge zur Unterkunft zu schließen, und wenn wir spät nach Hause kommen, ändert sich nichts, denn schlimmer noch, wir werden schlafen und uns aussperren, für einige ist heutzutage eine Alarmanlage installiert.
Und während der Kälte haben wir keine Wahl, wir müssen uns vor jeglicher Zugluft schützen.
Nun ist uns zwar bewusst, aber andererseits wissen wir auch nicht mehr, was wir damit anfangen sollen: Es ist ein großer Fehler, diese Art von ungesunder Angewohnheit.
Welche 8 Empfehlungen sollten Sie befolgen, um die Luft in Ihrem Zuhause zu reinigen?
1-Türen und Fenster öffnen:
Nutzen Sie die Gelegenheit, wenn Sie zu Hause, am Wochenende oder in den Ferien sind, und öffnen Sie Ihre Terrassentüren weit, um die Luft zu erneuern, die jede Spur von Feuchtigkeit vertreibt, die zur Schimmelbildung führt.
Diese verursachen gefährliche Krankheiten wie Asthma und Allergien, die Sie daran hindern, tief und richtig zu atmen.
Wieder andere Krankheiten sind auf mangelnde Belüftung zurückzuführen, etwa Lungenkrebs und Schlaganfall.
2-Die benötigte Zeit:
Einmal am Tag reicht aus, bei Bedarf höchstens zwei, aber vor allem nicht zu lange offen lassen, da sonst die Wände auskühlen und das Aufheizen später komplizierter wird, was tendenziell mehr Energie verbraucht als erwartet.
Eine Viertelstunde jeden Tag ist mehr als genug.
Bevorzugen Sie die Morgenstunden vor Mittag und die Abendstunden vor Mitternacht.
Vermeiden Sie die Nachmittage, da die Luft weniger frisch und manchmal sogar abgestanden ist.
3-Die Temperatur:
Die ideale Innentemperatur liegt zwischen 19 und 20°.
Vermeiden Sie zu niedrige Temperaturen, die zur Bildung von Kondenswasser führen und die Luftfeuchtigkeit fördern, anstatt sie zu beseitigen.
4-Luft und Viren:
Im Gegensatz zu dem, was wir uns vorstellen, birgt die Änderung der Luft zu Hause durch die Öffnung des Zugangs zum Haus keine Gefahr, sich mit dem Virus anzustecken, sondern hilft uns vielmehr, ihn zu vertreiben.
5-Belüftung:
Im Winter ist eine zweiflutige Lüftung ideal, vor allem weil sie den Wärmeverlust reduziert.
Befolgen Sie zur Reinigung des VMC, die für eine gute Belüftung unerlässlich ist, die folgenden Anweisungen:
-Schalten Sie den Strom aus
-Entfernen Sie den Staub zunächst mit einem feuchten Schwamm
-Entfernen Sie das Fett mit weißem Essig
So vermeiden Sie Schimmel.
6-Reinigungsprodukte:
Lesen Sie sorgfältig, was auf der Verpackung der gekauften Haushaltsprodukte steht.
Die Warnungen und Informationen sind nicht umsonst, insbesondere im Hinblick auf die von ihnen emittierten flüchtigen organischen Verbindungen.
Entscheide dich für A+.
7-Das Material Ihrer Vorhänge:
Das Material Ihrer Fensterläden spielt eine sehr wichtige Rolle für die Luft im Inneren.
Der Linder zum Beispiel ist umweltschonend.
Es zerstört giftige Schadstoffe wie Formaldehyd und Aldehyde im Allgemeinen.
8-Beschränken Sie einige Verwendungsmöglichkeiten:
Kerzen, Kaminfeuer oder sogar Staub.
Setzen Sie Ihr Zuhause nicht zu viel Staub aus und nutzen Sie den Kamin oder die Kerzen nicht übermäßig.
Es wird giftig und umweltschädlich.
Auch Ihr Haus hat Lungen, und dank dieser wenigen Tipps atmet es besser, und damit auch Sie.
Die Umwelt ist der wichtigste Faktor für die Gesundheit, und Ihr Zuhause ist einer davon.
Vergessen Sie also nicht zu atmen!